FO•KUS
Neue Pilates Kurse
Ab September
Jetzt entdecken!
Neue Pilates Kurse Ab September Jetzt entdecken!
FO•KUS pilates
Neue Kurse
Ab September
Contemporary Dance
Mit einem ganzheitlichen Ansatz vereint dieser Kurs Tanz, Prinzipien der Alexander-Technik und Elemente der Pilatesarbeit für ein tieferes Körper-Selbst-Bewusstsein.
Bewegungen bewusster ausführen um sich freier im Raum tänzerisch zu entfalten.
Samstag | 12:15 - 13:30 Uhr (12x)
Ab 25. Oktober
Up to Dance Ballettschule Rheinstrasse 2A, 56068 Koblenz
Ab 25. Oktober
Jetzt anmelden!
Anmeldung erfolgt direkt über Up-to-dance.
Körper-Selbst-Bewusstsein stärken.
FO•KUS verbindet Alexander-Technik, Pilates und Tanz, um Menschen zu unterstützen, Bewegung nachhaltig zu verstehen, ihren Körper zu stärken und sich in ihm zuhause zu fühlen.
bewegung neu begreifen.
Das Angebot richtet sich an Menschen, die körperlichen Herausforderungen gegenüberstehen, an Tänzer/innen, Schauspieler/innen oder Musiker/innen, deren Körper ein zentraler Teil ihres künstlerischen Schaffens ist, sowie an alle, die ihren Körper auf neue Weise erleben möchten. Hier ist jede/r willkommen!
Den eigenen Körper verstehen, stärken und nachhaltig nutzen, im Alltag oder im Beruf.
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Über FO•KUS
Mit dem Projekt FO•KUS möchte ich 25 Jahre Erfahrung als Tanzpädagogin, zertifizierte Alexander-Technik-Lehrerin und Pilates-Trainerin nutzen, um mein Wissen über Bewegung und Körperbewusstsein weiterzugeben. Meine Arbeit basiert auf der Überzeugung, dass jede/r lernen kann, den eigenen Körper bewusst und nachhaltig einzusetzen – unabhängig von Alter oder Erfahrung.
